ما هو العنصر الغذائي المسؤول بشكل أساسي عن بناء الأنسجة وتجديد الخلايا في الجسم؟ أ الكربوهيدرات ب البروتينات ج الدهون د الماء؟
تُعد البروتينات من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الأنسجة ونمو العضلات وتجديد الخلايا التالفة. كما تساعد على إصلاح الأنسجة وتعويض الخلايا القديمة، وتدخل في تكوين الإنزيمات والهرمونات. لذلك، يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل اللحوم والبيض والحليب والبقوليات، للحفاظ على صحة الجسم ونموه.
ما هو العنصر الغذائي المسؤول بشكل أساسي عن بناء الأنسجة وتجديد الخلايا في الجسم؟ أ الكربوهيدرات ب البروتينات ج الدهون د الماء؟
الاجابة هي:
البروتينات.