تم وضع الدهون والسكريات في قمة النخلة الغذائية للدلالة على ضرورة التقليل منها. صح خطأ؟
وُضعت الدهون والسكريات في قمة النخلة الغذائية للدلالة على ضرورة التقليل من تناولها، لأنها تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، والإكثار منها قد يؤدي إلى زيادة الوزن ومشكلات صحية. لذلك يُنصح بتناولها بكميات قليلة، والحرص على تناول الأطعمة الصحية والمتنوعة للحفاظ على صحة الجسم ونموه بشكل سليم.
تم وضع الدهون والسكريات في قمة النخلة الغذائية للدلالة على ضرورة التقليل منها. صح خطأ ؟
الاجابة هي:
صح