يتكون الوثب الطويل بطريقة القرفصاء من .......... مراحل. ثلاث أربع خمس ست؟
يتكون الوثب الطويل بطريقة القرفصاء من أربع مراحل: الاقتراب، والارتقاء، والطيران، والهبوط. يبدأ اللاعب بالجري لزيادة سرعته، ثم يدفع الأرض بقدم الارتقاء عند لوحة القفز. أثناء الطيران يثني ركبتيه نحو الصدر، ثم يمد ساقيه إلى الأمام ويهبط في حفرة الرمل مع الحفاظ على توازنه.
يتكون الوثب الطويل بطريقة القرفصاء من .......... مراحل. ثلاث أربع خمس ست؟
الاجابة هي:
أربع