تعرف مهارة وقفة الارتكاز الأمامي ) زنكتمو - دانشي ) من التحرك للأمام ( بالرجل اليسرى ) بالوقفة الام الطويلة
مهارة وقفة الارتكاز الأمامي (المعروفة أيضًا بـ "زنكتمو - دانشي") هي واحدة من الوقفات الأساسية في رياضة الكاراتيه، وتستخدم بشكل رئيسي في التحرك للأمام. في هذه الوقفة، يقوم اللاعب بالتحرك للأمام باستخدام الرجل اليسرى أولاً، ثم يتبعها بوضع القدم اليمنى في الوقفة الأمامية الطويلة.
هذه الوقفة تعتبر أساسية في تعلم التوازن والقدرة على التحرك بشكل سريع ومرن، كما أنها تعزز من قوة الدفع للأمام أثناء الهجوم. يتم التركيز في هذه الوقفة على استقامة الجذع وثبات الجسم وتوزيع الوزن بشكل مناسب بين القدمين، مما يساعد على التحكم في الحركات الهجومية والدفاعية.
تعرف مهارة وقفة الارتكاز الأمامي ) زنكتمو - دانشي ) من التحرك للأمام ( بالرجل اليسرى ) بالوقفة الام الطويلة
الإجابة الصحيحة هي
: التحرك للأمام بالرجل اليسرى بالوقفة الأمامية الطويلة.