القدرة العضلية هي استخدام القوة بسرعة صواب خطأ؟
القدرة العضلية هي قدرة العضلات على إنتاج القوة بسرعة، أي بذل أكبر قدر من القوة في أقصر زمن ممكن. وتظهر في العديد من الأنشطة الرياضية، مثل القفز والجري ورمي الكرة. وتعتمد القدرة العضلية على قوة العضلات وسرعة انقباضها، وتساعد على تحسين الأداء الرياضي وتنفيذ الحركات بكفاءة.
القدرة العضلية هي استخدام القوة بسرعة صواب خطأ؟
الاجابة هي:
صواب.