ما هو المصطلح الذي يطلق على السلوك الذي يتميز بالجلوس لفترات طويلة مع صرف طاقة منخفض جداً؟ أ النشاط الهوائي ب الخمول البدني ج اللياقة العضلية د المرونة؟
يُقصد بالخمول البدني السلوك الذي يتميز بالجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة مع استهلاك كمية قليلة جدًا من الطاقة. ومن أمثلته مشاهدة التلفاز واستخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة. وقد يؤدي الخمول البدني إلى مشكلات صحية، لذلك يُنصح بممارسة النشاط البدني بانتظام وتقليل الجلوس الطويل.
ما هو المصطلح الذي يطلق على السلوك الذي يتميز بالجلوس لفترات طويلة مع صرف طاقة منخفض جداً؟ أ النشاط الهوائي ب الخمول البدني ج اللياقة العضلية د المرونة؟
الاجابة هي:
الخمول البدني.